Лайфхак после нового года: чтобы скинуть вес, нужно пить зеленый кофе! У меня это еще не початая пачка Qafe от Qnet. В нем содержится хлорогеновая кислота, которой нет в уже жареном черном кофе. Она мешает усваиванию жиров из пищи и ускоряет метаболизм, поэтому ее очень здорово использовать для похудения! Понятно, что это не панацея, и в первую очередь нужно следить за рационом, но после нового года, чтобы поскорее согнать нажранное, как раз такой помощник, который будет мешать усваиваться жирам из оливье и селедки под шубой – самое то. Я так делала в прошлом году, и я скинула вес и вывела из организма застоявшуюся воду гораздо быстрее, чем, когда просто сижу на диете. В Qafe есть еще и клетчатка, кстати. Она очень здорово создает ощущение сытости и после нового года растянутый желудок все равно будет первое время тяжело воспринимать диету. А так он постоянно сытый и ему ничего от меня не нужно, не портит настроение. Ну и физическая нагрузка, конечно, куда без нее. Отличная вещь